Meteo Romania

Vremea Meteo

Alimente sanatoase de toamna

Alimente sanatoase de toamna

Pietele abunda toamna de o varietate de legume si fructe sanatoase, remarcabile prin gustul si calitatile lor. Cateva recomandari:

Sfecla rosie
Sfecla rosie se numara printre legumele care te ajuta sa-ti mentii sanatatea organismului in sezonul de toamna. Fiind foarte bogata in substante nutritive, sfecla rosie protejeaza organismul de infectiile virale. Complexul de vitamine pe care-l contine…

View On WordPress


Pharmatex, un contraceptiv local fara restrictii medicale

Pharmatex, un contraceptiv local fara restrictii medicale

PharmatexPharmatex este un contraceptiv local, nu are contraindicatiile contraceptivelor orale si dispozitivelor intrauterine si este recomandat chiar si femeilor de peste 35 de ani, si celor care au nascut de curand, celor care alapteaza sau sunt in perioada de premenopauza, celor care fumeaza, au hipertensiune arteriala, hepatita sau diabet, cancer mamar sau de col uterin. (more…)

View On WordPress


Usturoiul, alimentul pentru o sanatate curata

Usturoiul, alimentul pentru o sanatate curata

cura aliment sanatosIn amestec cu patrunjelul si cu sucul de lamaie, usturoiul face minuni in ceea ce priveste circulatia sangelui si combaterea aparitiei varicelor.

Tot in cadrul curei cu usturoi, poti consuma acest aliment in combinatie cu bulion, iar raceala sau simptomele gripei vor disparea ca prin minune in trei zile.

De asemenea, daca vei tine toata primavara o cura cu usturoi verde, vei vedea efectele chiar…

View On WordPress


Tipuri de paine care nu dauneaza siluetei

Tipuri de paine care nu dauneaza siluetei

Majoritatea persoanelor care doresc sa slabeasca evita sa consume paine. Aceasta, deoarece painea este considerat un aliment care ingrasa. Mitul este partial adevarat, intrucat exista mai multe feluri de paine care iti pot asigura o senzatie de satietate pentru mult timp si iti pot furniza mai multe substante de care organismul are nevoie.

Cateva exemple:

  • Painea integrala de grau. Contine si…

View On WordPress


Remedii pentru arsurile solare

Remedii pentru arsurile solare

In sezonul de vara arsurile solare iti pot crea o puternica stare de disconfort sau chiar iti pot strica concediul. Daca ai uitat sa pleci de pe plaja la orele amiezii, cand soarele este foarte puternic, sau o portiune din corpul tau nu a fost acoperita cu crema de protectie, sunt sanse mari sa te usture pielea.

Din pacate, arsurile solare nu pot fi tratate rapid, iar disconfortul poate persista…

View On WordPress


Exercitiile TRX dezvolta forta si musculatura

Exercitiile TRX dezvolta forta si musculatura

exercitii trx pretIn anul 2005, militarul american Randy Hetrick a creat un echipament simplu de antrenamanet care a inceput ulterior sa fie comercializat publicului larg, sub denumirea de TRX. Acesta a capatat rapid adepti in intreaga lume deaorece poate fi folosit de catre oricine, indiferent ca este incepator  sau impatimit de fitness.

Echipamentul TRX consta in doua benzi ce sunt legate de un punct de…

View On WordPress


Katharsis, sportul aerobic de purificare si curatare

Katharsis, sportul aerobic de purificare si curatare

Katharsis provine din grecescul ???????? si inseamna purificare si curatare. Katharsis Slim Fit este un program amplu de antrenament care puncteaza ca zone de interes nu doar slabirea, ci si tonifierea.

Astfel, acesta este un mix de stiluri de aerobic, conceput pentru a oferi celor care il practica rezultate optime in timp scurt. Indiferent de nivelul de experienta sau de efort fizic al…

View On WordPress


Dieta cu lamaie si apa firbinte

Dieta cu lamaie si apa firbinte

Nutritionitul american Ann Louise Gittleman, autor al mai multor carti cu teme legate de slabire si viata sanatoasa, recomanda inlocuirea cafelei de dimineata cu o ceasca de apa fierbinte cu lamaie. Conform specialistului, apa fierbinte cu lamaie are numeroase beneficii pentru organism, printre care te ajuta sa pierzi in greutate si sa ramai hidratat. De asemenea, acest tratament simplu…

View On WordPress


Sfaturi pentru slabire sanatoasa

Sfaturi pentru slabire sanatoasa

Specialistii in nutritie afirma ca unele diete pot fi benefice pentru organism, insa, pentru ca regimul sa functioneze corect trebuie sa fie adaptat la stilul personal de viata si sa devina un mod de viata. Asta inseamna sa faci alegeri alimentare sanatoase si echilibrate, pe care sa le poti respecta pentru o perioada foarte lunga de timp.

In acest fel, nu vei mai simti ca esti „pedepsit“ sa te…

View On WordPress


Reguli alimentare pentru o piele frumoasa si catifelata

Reguli alimentare pentru o piele frumoasa si catifelata

Regulile alimentare care fac pielea frumoasa se bazeaza pe cateva principii de baza. Ele au fost elaborate in urma  testelor facute in laboratoarele firmelor care produc produse pentru ingrijirea pielii, context in care se poate afirma cu certitudine ca unele alimente sunt capabile sa imbunatateasca calitatea pielii, in general, si a tenului in special.

Astfel, grasimile sunt necesare pentru…

View On WordPress


Mitul celor doi litri de apa pe zi

Cantitatea totala de apa consumata intr-o zi este mai putin importanta decat modul in care o bem, avertizeaza un expert in sanatate publica din Australia, citat de dailymail.co.uk.

Mitul celor doi litri de apa pe zi

Cantitatea totala de apa consumata intr-o zi este mai putin importanta decat modul in care o bem, avertizeaza un expert in sanatate publica din Australia, citat de dailymail.co.uk.


Scurt ghid pentru o viata lunga si sanatoasa

Scurt ghid pentru o viata lunga si sanatoasa

Medicul David Angus, unul dintre cei mai importanti experti in tratarea cancerului din lume, a prezentat in cartea “A Short Guide To A Long Life” cateva indicatii pentru o “sanatate curata”, ce pot creste considerabil longevitatea.

  • Mentineti o viata activa

Exista o legatura directa intre sedentarism si o incidenta mai mare a obezitatii, diabetului, bolilor cardiovasculare si mortii premature.…

View On WordPress


Regimul de slabire „ora exacta”

Regimul de slabire „ora exacta”

ora-exacta.euDieta „ora exacta” se bazeaza in principal pe servirea meselor la ore fixe, si functioneaza pe principiul ca alimentele sunt asimilate diferit in anumite momente ale zilei.

Astfel, micul dejun trebuie luat pana la ora 9.00 si sunt permise grasimile si zaharurile. Pot fi consumate lapte sau iaurt cu cereale, branza, paine graham, unt si ceai neindulcit.

Gustarea (ora 10.30): un fruct la alegere.

P…

View On WordPress


Diete usor de urmat CLASAMENT

Diete usor de urmat CLASAMENT

Un clasament recent alcatuit de “U.S. News and World Report” arata care sunt cele mai usor de urmat diete din anul 2012.

Topul a fost facut de 22 de experti din domeniul nutritiei.

Iata clasamentul (click pentru detalii):

Weight Watchers

Jenny Craig

Regimul Mediteranean

View On WordPress


Remedii naturale pentru detoxifierea ficatului

Remedii naturale pentru detoxifierea ficatului

Detoxifierea ficatului trebuie facuta periodic, mai ales in ritmul vietii actuale, cand stresul si oboseala ne guverneaza existenta. Conditiile de mediu in care traim, poluarea, alimentatia nesanatoasa isi aduc contributia la incarcarea organismului cu toxine. Principalul organ afectat de stres, oboseala, alimentatie nesantoasa este ficatul, numit si laboratorul organismului. Acesta va da semne…

View On WordPress


1101
To Tumblr, Love Metalab